چقندر (beet root) عام طور پر بطور سلاد استعمال کیا جاتا ہے ۔اس میں آئرن زیادہ مقدار میں پایا جاتا...

مختلف نام: مشہور نام چائے۔ہندی چائے،چا۔مراٹھی چکا۔سنسکرت چاہ،چویکا۔نیپالی،بنگالی،مدارسی،گجراتی چا۔ملیالم چائے۔تیلگو ٹیپکو۔تامل ٹیلئے۔لاطینی کیمیلیا ٹیا(camellia tea) اورانگریزی میں(Tea)کہتے ہیں۔ شناخت: چائے...

مختلف نام: مشہور نام چاکسو۔عربی چشمیزج۔فارسی چسخام۔بنگالی بن کلتھی۔ سنسکرت چاکسو۔ گجراتی چمیٹر۔ مرہٹی چنوڑ،بلیا۔تامل کرو کانم۔تیلگو چنوپال،وِٹلو۔لاطینی کاسیااب سس...

مختلف نام: ہندی چال موگراسنسکرت تو درک۔ فارسی برنچ موگرا۔ مراٹھی کڈو کوتھ۔ بنگالی چور موگرا۔ تیلگو ایڈوی بادامو۔ ملیالم...

مختلف نام: مشہور نام جوار۔ فارسی ذرہ۔ ہندی فندروس۔سندھ  جوئر۔انگریزی میض (maize seeds)۔ شناخت: مشہور غلہ ہے۔ اس میں67.3 فیصد...

مختلف نام: مشہور نام جوانسہ، ہندی، گجراتی جوانسہ۔ پنجابی جوانہہ۔سندھی کانڈیرو۔بنگالی یوواسہ ۔فارسی خارشتر۔ مرہٹی کانٹے چبک۔ عربی حاج۔ سنسکرت...

مختلف نام: اردو جیا پوتا۔ہندی جیا پوتا۔بنگالی جیاپنتا،پت جیا۔مرہٹی پتر جیوک ۔گجراتی پتر جیوک ۔سنسکرت پتر جیو،کمار جیو، پترک اور ...

مختلف نام: مشہور نام جلاپا-عربی، فارسی جلپ، جلابہ- ہندی  جلاپا، جلابہ- سندھی جلاپو -سنسکرت درے چک مول- لاطینی جلاپہ اور...

مختلف نام: مشہور نام جمال گوٹہ-طبی حب الملوک -ہندی جمال گوٹہ -سنسکرت  جےپال -گجراتی،نیپالی ،  مراٹھی جمال گوٹہ- بنگالی جےپال...

مختلف نام: سنسکرت جھاؤ، اردو، عربی طرفا۔ ہندی چھاؤ، پنجابی پلیچھی۔ سندھی لئی جودن۔ انگریزی ٹیمے رکس گیلیکا (tamarix gallica)۔...