شہد

Description

وائلڈ شہد قدرت کا سب سے بڑا تحفہ ہے۔ یہ ادویات میں یا دوا کے طور پر طویل عرصے تک جسمانی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے اور صدیوں سے کھانے میں بھی استعمال ہوتا رہا ہے۔ اس کے بے شمار فوائد ہیں جن میں جنگلی شہد کو آپ کے روزمرہ کے کھانے کا حصہ بنانا نہ صرف آپ کو تندرست اور صحت مند رکھ سکتا ہے بلکہ موٹاپے کو کم کرتا ہے اور جسم سے نازک پن کو ختم کرتا ہے۔ اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سیپٹیک خصوصیات کی موجودگی کی وجہ سے ، یہ انسانی جسم کو بیکٹیریل انفیکشن ، الرجی اور دیگر وائرل بیماریوں سے محفوظ رکھ سکتا ہے۔ ذیابیطس کے مسائل والے مریض شوگر کی جگہ لے سکتے ہیں کیونکہ اس کے ذیابیطس کے مریضوں پر کوئی مضر اثرات نہیں ہوتے اور چینی کے مقابلے میں اسے محفوظ اور صحت مند بھی سمجھا جاتا ہے۔ اجمل جڑی بوٹیاں جنگلی یا کچا شہد پیش کرتی ہیں۔ جنگلی شہد شہد کی مکھیوں کے چھتے سے نکالا جاتا ہے۔

فوائد
وائلڈ شہد ذیابیطس کے مسائل کے مریضوں کے لیے مفید ہے۔ اس کے میٹھے ذائقے کی وجہ سے ، یہ چینی کا ایک اچھا متبادل ہے ، لیکن چینی کے مقابلے میں اس کے بہت سے فوائد ہیں۔ یہ ذیابیطس کے مریضوں کے لیے کم نقصان دہ ہے کیونکہ اس میں کیلوریز کی تعداد کم ہوتی ہے اور کچھ عظیم غذائی اجزاء ہوتے ہیں۔ اس میں اینٹی آکسیڈینٹس بھی ہیں جو ہائی بلڈ پریشر کے مسائل کے مریضوں کے لیے بہت مفید ہیں اور یہ موسمی تبدیلیوں (COLD) کی وجہ سے کھانسی کے علاج کے لیے ایک موثر گھریلو علاج بھی ہے۔

کلیدی اقدامات
اینٹی آکسیڈنٹ۔
اینٹی بیکٹیریل۔