Description
پھل مکھانا:
پھلوں کا چشمہ لومڑی کے پھل یا کمل کے بیج کے طور پر بھی جانا جاتا ہے جو لوٹس کے پودے سے حاصل ہوتا ہے۔ پھلوں کے چشمے کا استعمال ہندوستانی ثقافت میں بہترین نمکین ہیں۔ فروٹ فاؤنٹین کے بہت سے صحت کے فوائد ہیں جن میں کم کیلوریز ، سوڈیم اور چربی شامل ہیں۔ پھل مکھانا کے فوائد میں پوٹاشیم اور میگنیشیم کی زیادہ مقدار ہوتی ہے اور دوسری طرف سوڈیم کی سطح کم ہوتی ہے ، جو بلڈ پریشر کے مسائل کے مریضوں کے لیے ایک بہترین ناشتہ بناتی ہے۔
اس کے اعلی کیلشیم مواد نے پھل مکھن کو دانتوں اور ہڈیوں کی صحت کے لیے بہترین حل بنایا ہے۔ اس جڑی بوٹی میں چینی کی مقدار کافی کم ہے ، جس سے پھلوں کا چشمہ ذیابیطس کے مریضوں کے لیے سازگار ہے۔ یہ کسیلی خصوصیات کو لے جاتا ہے جو اسے گردے اور مثانے کے مسائل کا بہترین علاج بناتا ہے۔
اس جڑی بوٹی میں فلیوونائڈز بھی ہوتے ہیں جو انسانی جسم پر مثبت اثرات مرتب کرتے ہیں۔ فلاوونائڈز کی اہم کارروائی سوزش کو کم کرنا ہے۔ اس میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات بھی ہیں جو آپ کو مضبوط اور صحت مند رہنے میں مدد دے سکتی ہیں۔
Reviews
There are no reviews yet.