ہلدی

جلد پر لگائی جانے والی، ہلدی متعدد حالات کے علاج میں مفید ہے، بشمول psoriasis، اور فنگل انفیکشن جیسے کہ کھلاڑی کے پاؤں۔
ہلدی جگر کے عمل کو بہتر بناتی ہے اور آیورویدک اور چینی جڑی بوٹیوں کی دوائیوں میں یرقان کا روایتی علاج ہے۔
یہ ہضم کے مسائل جیسے گیسٹرائٹس اور تیزابیت کے لیے بھی ایک قدیم جڑی بوٹی ہے جو بلغم کی پیداوار کو بڑھانے اور معدے کی حفاظت میں مدد کرتی ہے۔
اس کی سوزش، خون کو پتلا کرنے اور کولیسٹرول کو کم کرنے والی خصوصیات کی وجہ سے، ہلدی سبوت اب فالج اور دل کے دورے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔